せっかく小顔矯正を受けにきてくださったのに、今までと同じ生活習慣のままじゃもったいない！小顔をキープするために自分でできることをまとめてみました。 長年の生活習...

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オススメのスーパーフード第3弾は「オートミール」です♪ ↓第1弾はこちら ↓第2弾はこちら この投稿をInstagramで見る 𝒄𝒉𝒊𝒆 ｜大阪｜北堀江｜小顔&...

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オススメのスーパーフード第2弾は「キヌア」です。 ↓第1弾はこちら この投稿をInstagramで見る 𝒄𝒉𝒊𝒆 ｜大阪｜北堀江｜小顔&毛穴サロン𝑺𝒆𝒍...

デーツはヤシ科の果物で、日本ではナツメヤシと呼ばれています。まだ馴染みのない方も多いと思いますが、最近ではスーパーで見かけることも増えてきました。「生命の樹 」...

7月に入り、梅雨とは言え晴れ間がのぞくと紫外線がきつくなってきましたね。マスク生活がすっかり定着しましたが、 マスクが紫外線対策になると思っていませんか？ 私は...

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