スーパーフード「キヌア」

デーツはヤシ科の果物で、日本ではナツメヤシと呼ばれています。まだ馴染みのない方も多いと思いますが、最近ではスーパーで見かけることも増えてきました。「生命の樹 」とも呼ばれ、その栄養価は果物の中でもトップクラス。トップテニスプレーヤーのノバク・ジョコビッチ選手が試合中の栄養補給に選ぶほど。 On #C...