生理痛・冷え性とは長い長～いお付き合いになります。
生理痛は、生理が始まった中2の頃から
生理１日目と2日目は子宮を握りつぶされるような痛みと腰の痛み、あといつもお腹を壊していました。
当時はあまり鎮痛剤を飲んだらいけないという風潮があり、限界まで痛みをこらえ布団の中でのたうち回ってました。（学校生活どうしてたん…🙄）
今でこそ「なんで婦人科行かんねん」と思うのですが、家族も周りの友達も生理中はしんどそうにしていて、「生理＝生理痛があってしんどい」が当たり前だと思っていました。
あまりにも生理痛がしんどいので、生理が来たらすぐ鎮痛剤を飲むようになりましたが、「バファリン」がだんだん効かなくなり、「イヴ」に変更して最初は効いていたけどそれも効かなくなり…
ちょっとマシになるけど痛い…しんどい…体に力が入らない…お腹も壊す…冷や汗…
社会人になってから、婦人科でピルを処方してもらったこともありましたが、気分が悪くなるので続きませんでした。
何歳のときだったか忘れましたが、「ロキソニン」が登場してからは、生理中の快適度が劇的に変わりました。
その他の鎮痛剤とは比べ物にならないくらい生理痛が楽になる！
すごいぞロキソプロフェン！
幸いなことに生理周期は一定だったので、生理がくるなと思ったら痛くなる前からロキソニンを服用。
生理１日目～2日目は飲み続けていました。
定期的に（…は言い過ぎか💦2、3年に1回くらい）婦人科検診を受けて、特に問題はなかったのですが、31歳のときに子宮内膜ポリープが見つかりました。
特に深刻なものではなかった（切除後に良性と判明）のですが、妊娠の妨げになるかもということで切除手術をすることに。
手術は日帰りで、全身麻酔で寝ている間に終わりました（病院滞在時間は3時間くらい？）。
当日～翌日に軽い生理痛みたいな痛みがあるぐらいで、翌日には運動してもOK。
とても体に負担の少ない手術でした。
術後、経血の量がとても減りました🙌
「生理痛軽くならないかな…？」という淡い期待を抱いていたのですが、それは変わりませんでした。
生理が始まってから20年以上、毎月毎月鎮痛剤を飲み続けて体に良いはずがない。
ずっとどうにかしたいなと思っていました。
漢方良さげやけど高いしなぁ～💦
妊娠の予定もないし、いっそのことミレーナを入れてみる…？
色々考えはするものの一向に行動に移さない腰重民…😅
冷え性を自覚したのは社会人になってから
学生時代は冬でも家では裸足で過ごすほど冷えとは無縁でした。
社会人になり百貨店の販売員として働くようになり、見た目重視で真夏のキンキンに冷えた店内でも素足にサンダルという恰好を続けていたら、気付いたら重度の冷え性に。
もう何をしても足が冷える。
靴下を履いても、レッグウォーマーをしても足が寒い。
お風呂に入ればもちろん温まるけど、すぐに冷える。
筋肉をつければ良いのかと、ジムで定期的に運動をしてみたけど改善なし。
冬になるとどのテレビ局もこぞって冷え性特集をするので、この食材が良いと聞けば食べ、このツボがいいと聞けば押し、ありとあらゆることをしましたが、まったくまっっったく改善しませんでした。
何よりつらいのが、冬場の暖房の効いた職場。
足はキンキンなのに、上半身は暑くて汗をかくくらい。
いわゆる「冷えのぼせ」の状態ですね。
自宅なら適温に調整できますが、職場ではそうもいきません。
いつも顔を真っ赤にして仕事をしていました。
個人事業主になりました
小顔サロンを始めるのにあたり個人事業主になったので、もちろん今まであった職場の健康診断はなくなり、自分で健康管理をしなければいけなくなりました。
長年悩んでいるのに後回しにしてきた生理痛と冷え性をどうにかしようと、「冷え性外来 心斎橋」で検索。
東心斎橋の美容クリニックに冷え性外来があるのを発見。
しかも保険適用！
え！最高。行くしかない！とすぐに予約しました。
どんなことを聞かれるのかな？舌診したり、日常生活のアドバイスももらえるのかな？と、ウキウキしながらクリニックに向かいました。
悩みを伝えると、「一般的には当帰芍薬散ですけど、どれが良いか希望ありますか?」と漢方の表を見せられました。
心の声（え…それがわからんから来てるんですけど…🙄）
そして、「冷え性は改善難しいですね～」と、1回15,000円くらいする下半身の血流を良くするマシン？を週1で受けることを勧められました。
結局、当帰芍薬散を28日分（1,560円。安い。）を処方してもらいました。
3ヶ月くらいは続けてみようかと思いましたが、足が向かず、結局効果も感じないまま終了。
漢方内科と出会いました
ある日、小顔矯正のお客さまと「冷え性と生理痛がひどくて…」という話をしていたところ、
「漢方内科に行けばいいよ！」
と梅田にある病院を紹介してくださいました。
「漢方内科」という存在を知らなかった私。
内科の医師が処方してくれるので、漢方が保険適用に！
これは美容クリニックと違って、本格的に診てもらえそう！
期待に胸を膨らませて予約を取りました。
1記事で終わらせるつもりが長くなったので、続きはまた今度…♪
読んでくださりありがとうございました☺
その②はこちら↓
